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防蓝光眼镜到底防不防蓝光?

防蓝光眼镜这个名词出现已经很多年了，从初配近视镜，然后在眼镜店被老板科普防蓝光防辐射的镜片，到后来的防蓝光眼镜，再到后来防蓝光的手机贴膜、apple的“nightshift”功能等，感觉似乎防蓝光这个概念被越来越多的商家科普。

周围的信号都在告诉我这个注重用眼健康的人，是时候配一幅防蓝光眼镜了……而一幅防蓝光眼镜到底能防掉多少蓝光，也就是睛有多少保护?如何选择一幅适合自己的防蓝光眼镜?对于防蓝光眼镜消费者褒贬不一，有坚信不疑说有效的，有持怀疑态度的，甚至有人说买防蓝光产品就是在交“智商税”!我不禁想探究这个问题是真的吗?

因为小学得过，中学太爱看小说就近视了，高中的时候开始带---，董官荣眼镜连锁，大学畏光---，去医院做了眼部检查，结论是充血---，并且缺氧，糟糕的是右眼缺损了一小块。我吓得半死，医生轻描淡写地说:“没事，少戴，注意用眼卫生就好。”可，毕竟眼睛出问题的是我啊!所以，从此以后，我就关注护眼这块产品了。

何为蓝光？

蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为380-500纳米的高能量可见光，是可见光中能量强的光。蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小，睛---较小，蓝光波短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底上。

生活中有哪些东西会发出蓝光呢？

各类电脑、电视机屏幕、节能灯、照相机闪光灯、浴霸的光线等各种新型人造光源及太阳光发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。

据研究表明：蓝光可以穿透、晶状体到达，先引起光感细胞，且加速黄斑区细胞的氧化，引起黄斑变性，继而导致视力逐渐下降甚至完全丧失，而这种伤害往往不可逆转。高能蓝光的损害作用是一个连锁反应，江苏董官荣眼镜，它睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算不直视光源，时间长了也会睛造成伤害。除此之外，蓝光还会抑制的分泌、打扰睡眠。