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医学验光，配合良---眼习惯

配镜有两种方法，商业验光和医学验光。二者的区别在于，医学验光的目的不仅使---能清晰视物，同时也能部进行保健，让---配镜后能看清，戴镜舒适，即使长时间阅读也不会有疲劳感。而商业配镜仅通过初步的验光就对---的情况定下结论，使得---的视力并没有因配戴眼镜而得到矫正，甚至会导致视力继续下降。

医学验光是一个动态的、多程序的---诊断过程。验光时，视光---需要了解---的病史、常规眼部情况和全身的一般情况，以及---的日常学习生活情况，因此需要的视光---进行诊断。诊断后的配镜是根据---的情况量身定做的，对于---视力的保护及矫正有较好的效果，但同时，---也要养成---的用眼习惯，以预防视力继续下降。

选配眼镜不是越清晰越好

对于近视一族，董官荣眼镜，很多人一直秉持着“一劳永逸才是---”的心态配着眼镜。然而，提醒，配眼镜不能贪方便，眼镜是越“清楚”越好。

这是因为，如果配了看远处都---清晰的眼镜，看近处时就会因为过分清晰导致眼球调焦时眼部肌肉始终保持在紧绷状态，这样长时间近距离用眼，很容易造成肌肉酸涩僵硬，出现眼疲劳，以及随之而来的头疼、---、想吐、眼压升------。

此外，长时间近距离的用眼是导致和加重近视的---，因为肌肉一旦长期保持紧绷状态，想要再重新将焦距调整回去并不是一件简单的事情。