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教你几个---眼睛疲劳的小方法

1、泡茶。但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，---，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。

2、注意多眨眼。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的。

3、双手温暖眼睛。摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿---双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。

这几个小方法都是比较容易的，我们在平时的生活中也能比较快的适应，希望每个人都能拥有明亮的双眼，让疲劳远离我们的眼睛！

这些行为镜片的伤害大！

摩擦起电是一个非常正常的现象，当你在摩擦镜片时产生镜片，这样容易吸附空气中的灰尘，冬天的时候有时会发现镜片总擦不干净，还非常容易脏，几个小时过后又不干净了。

正确的镜片擦洗方式是怎样的呢？

镜片表面主要的污渍是油渍和灰尘，去除油渍的较好办法是使用加了洗洁精的水来清洗，灰尘不仅在镜片表面也会落到镜框的缝隙里，所以较好的办法是使用超声波清洗机震动式清洗，既可以去掉镜片上的污渍也可以将镜框缝隙内的污渍一起震出来。超声波清洗机一般只有眼镜店有所以可以每月1-2次到眼镜店保养清洗。